在若望福音13章第1-20節中，有好幾處感動我、助我自省的地方，例如：耶穌愛到底的愛（13:1），副主教說明這種愛是助人「成義、成全、成聖」的愛；還有給耶穌洗腳（13:5-18）的意義，是願意真誠地向主開放自己：揭露個人內心的污穢、軟弱和傷痛，讓祂的愛來潔淨我、堅強我、治癒我。
耶穌為門徒洗腳的行動體現祂愛到底的愛，當時門徒們還不明白這層意義，因此，伯多祿曾一度拒絕耶穌為他洗腳。我一向喜歡率直魯莽的伯多祿，因為他很有代表性。不說多少基督徒像伯多祿一樣，就說我自己吧。多少次我因為疏於祈禱，未能連結主的心意而魯莽行事，事後總是悔恨不已。如「慈光歌」中的一段歌詞形容貼切：「我好自專隨意自訂程途，直到如今，從前我愛沈迷繁華夢裡，驕痴無忌，舊事乞莫重提。」在過往的生命旅程中，也許所犯的都不是大事，但一次次都是信德的試金石，說明自己根本還未活出基督洗禮的恩賜，還不是一個真正的基督徒。
喜歡伯多祿的另一個理由是：從他的軟弱不足中，彰顯了主耶穌愛到底的愛。耶穌從未放棄無知的伯多祿，反而耐心地帶領他、教導他，一步一步地「成義、成全、成聖」。主耶穌這種真正的愛，帶給我極大的希望和安慰，讓我可以每次跌倒後再站起來，向耶穌展示自己的傷痛，祈求祂大能的治癒。於是，我常在內心誦念東方教會的「耶穌禱文」：「主耶穌基督，天主子，求祢可憐我！」
伯多祿還是讓耶穌為他洗腳了，雖然他必須在重重的跌倒（三次否認耶穌）、並得著耶穌的寬恕和安慰之後，才真正懂得讓耶穌洗腳的意義。我也願意一次一次地放下自己的驕傲，讓耶穌洗淨、強化我的心靈，使我能全心地信賴祂。
聖經說的好：「那不愛自己所看見的弟兄的，就不能愛自己所看不見的天主。」（若壹4:20b）為完成主耶穌的洗禮，門徒們必須彼此洗腳，也就是彼此相愛，這是「成義、成全、成聖」必經的途徑，這條路全靠主耶穌帶領。不用說，愛人是我人生的重要功課，因為自我中心、自私、懶惰和各種私慾偏情，付出的愛總是有所保留，還必須在自己時間、心情、體力…各方面條件足夠下，才能去實踐愛，在這方面，真覺得自己實在太有限了。所幸有耶穌的恩寵支持，才能在這條愛的路上前進。感謝主耶穌！我相信祂將帶領我，如同祂帶領伯多祿和歷代聖人、信友一樣，祂已經為我降生成人，受苦受難，死而復活，祂必定實踐祂的諾言：「我與你們天天在一起，直到今世的終結。」（瑪28:20）