文：高培芳 圖：黃秋鳳
9月7日參加志工專業訓練桃園場，由阮文雄神父主講「了解並積極改變自己，健康與主動參與志工的工作」。當翻開講義乍看之下，一頭霧水好像很枯燥，剛好坐在旁邊的一位帥哥說，今天主講者是他們「八德堂」的神父。八德堂位在縱貫路上，有名的美國大廠RCA的附近。原來開講前與大家一一握手的就是阮神父，非常和藹且平易近人。
神父在演講中的作法有：
- 不停的問問題，促使我們腦力不斷地激盪，提高效果。
- 不停地回頭複習加深我們的印象，協助我們記憶。
- 分成小組討論「消極的核心信念和扭曲的事實如何改進？」讓每個人動腦筋思考並發表，給了每個人一個非常棒的訓練機會。
- 另舉兩個例子，透過神父的引導，讓問題的癥結越來越明楚，最終消極信念反成正面的信念。
在分組討論中，我悟到天主給每個人的都不一樣，只要個人能發揮自己的所長，盡力就是最棒的，即便不能勝任的事，也可以透過各種管道尋求協助，而不要鑽牛角尖傷腦筋，因為煩惱將於事無補。還要改變讓自己有積極的信念，能以良好的習慣行為，影響周遭的人，來帶動祥和的氛圍，促使事事順利推動而歡喜圓滿成功。
透過神父的演講，激發了我們學習的動力，在場志工直呼好棒，希望有更多機會，能成長並回饋社會。
主辦單位非常的用心，每隔一段時間，就讓我們起來活動活動筋骨來提振精神，這對有了年紀的志工很有幫助。
還有令我感動的是，上廁所碰到高豫生副隊長，一跛一跛的走過來，一問之下才知她腳踝受傷，但剛才台上帶的一系列活動，她竟能如此賣力，一點都不受影響。還有些志工上了年紀，上廁所不是那麼順暢，廁所搞得有些髒，副隊長知道了，二話不說拿起衛生紙說：「我來擦一擦。」真讓我敬佩！
聽完課回家，我也想改變自己，要積極一點，提醒自己時時保持正面的信念，提起勇氣寫下自己的心得。最後大家一起為自己加油吧！每個人都很自愛，讓會場秩序良好，期待下次再相會。